Burnout: qué es, cómo detectarlo y tomar medidas

Cuando el estrés laboral se vuelve crónico se puede hablar del Síndrome de Burnout (contracción de Burn Out. Literalmente, "quemado").

"Este síndrome puede asociarse con populares expresiones como ‘fundido’, ‘agotado’, ‘no doy más’, ‘tirar la toalla’ y hasta el infantil ‘no juego más’, aplicado aquí con mayor rigor y sentido de un límite que se ha traspasado y que pone en serio riesgo la integridad física y emocional de las personas. Básicamente, es un trastorno emocional provocado por el trabajo y conlleva graves consecuencias físicas y psicológicas cuando el fenómeno se somatiza", explicó el Lic. Mariano Vega.

El síndrome del Burnout, a veces confundido con estrés laboral, ha sido definido por los especialistas como el nuevo mal del siglo. "Dentro de la gama de síntomas que lo caracterizan, se puede experimentar astenia (falta o decaimiento de fuerzas caracterizado por apatía, fatiga física o ausencia de iniciativa) y agitación al mismo tiempo (tics nerviosos, temblor de manos); palpitaciones; taquicardia y pinchazos en el pecho; aumento de la tensión arterial; dolores musculares, sobre todo en la zona lumbar; cefaleas; problemas digestivos; trastornos del sueño e inapetencia sexual", añadió el profesional.