Brindan consejos a la población para evitar los golpes de calor

Las diferentes Upas que funcionan en La Banda brindaron recomendaciones para evitar golpes de calor, sobre todo en estos días, en los que se pronostican varias jornadas con temperaturas cercanas a los 40º centígrados.

Hace unos días, la UPA que funciona en el barrio Los Lagos brindó en la sala de espera una charla sobre prevención del golpe de calor, cuyos síntomas pueden incluir náuseas, vómitos, convulsiones, dolor de cabeza, alteraciones sutiles del comportamiento, broncoaspiración e incluso delirio en los casos más graves.

Al respecto, se recomienda usar gorra, vestir ropa cómoda y de colores claros, evitar bebidas muy azucaradas, no consumir alcoholm y en cambio tomar abundante agua, bañarse o mojarse con frecuencia, buscar la sombra, evitar actividad física intensa en horarios pico de calor y evitar exponerse al sol entre las 11 y 15.