Cómo ayudar a las personas mayores o que viven solas

El Ministerio de Salud de la provincia difundió una serie de consejos sobre cómo ayudar a las personas mayores o con enfermedades subycentes que viven solas.

La cartera sanitaria, enumeró:

* Haga por ellos las compras de alimentos, medicamentos y otros suministros.

* Ayúdelos a conectarse con médicos, vecinos, amigos y familiares si es necesario.

* Asegúrese de que tengan un stock de al menos un mes de sus medicamentos regulares en caso de que tengan que quedarse en casa.

* Recuérdeles que se laven las manos con frecuencia, mantengan limpios los objetos y las superficies y eviten el contacto físico con las personas enfermas.

* Aliéntelos a mantener un estilo de vida saludable: comer alimentos nutritivos, dormir lo suficiente, no fumar, mantenerse activo, limitar el consumo de alcohol y seguir los consejos médicos.

* Haga un plan en caso de que se enfermen y establezca cómo se organizará el transporte para buscar atención médica.

* Sea amable y muestre empatía. Hable y escúchelos. Ayúdelos a sobrellevar el estrés y la soledad. Una vez que termine la pandemia, volverán a abrazarse.

* Si su ser querido está en un hogar para adultos mayores, evite las visitas. Use el teléfono, el chat, la video llamada o el email para mantenerse en contacto.

* Si los visita, mantenga una distancia de al menos un metro y evite el contacto físico (darse las manos, abrazos).