Palpitación de los párpados: por qué se producen los espasmos musculares
Por el Dr. Ricardo Passone.
Aunque parezca una simpleza o algo sin mayor importancia, los denominados espasmos oculares o palpitación de los ojos suelen ser motivo frecuente de consulta en nuestros consultorios.
La falta de sueño, sea por estrés o por otra razón, puede generar un espasmo en el párpado del ojo. La mayoría de los espasmos oculares son inofensivos, pero si los espasmos oculares persisten, posiblemente estén indicando la presencia de un grave trastorno neurológico.
Un espasmo del párpado, o mioquimia, es un movimiento repetitivo e involuntario de los músculos del párpado. El término médico es “mioquimia,” y estos molestos espasmos por lo general afectan solamente el párpado inferior de un ojo.
Sin embargo, también es posible que se presenten contracciones en el párpado superior, la mayoría de los espasmos oculares es inofensiva, pero si los espasmos oculares persisten, posiblemente estén indicando la presencia de un grave trastorno neurológico que afecta el párpado, como el blefaroespasmo o espasmo hemifacial, según el portal especializado AllAbout- Vision.
Desde la Sociedad de Oftalmología de Santiago del Estero estamos en condiciones de señalar que, para la mayoría de las personas, estos espasmos son muy leves y se sienten como un pequeño tirón en el párpado. Sin embargo, otras personas pueden sentir un espasmo tan fuerte como para hacerlas cerrar el párpado por completo. Para la mayoría de las personas, estos espasmos son muy leves y se sienten como un pequeño tirón en el párpado.
Causas del espasmo ocular
Efectos secundarios de medicamentos; estrés; consumo de alcohol, tabaco o cafeína; irritación del ojo; tensión en el párpado; fatiga; falta de sueño; esfuerzos físicos; factores que afectan y empeoran los espasmos oculares; sensibilidad a la luz; estrés; demasiado alcohol o cafeína; fumar; blefaritis (inflamación del párpado); conjuntivitis; ojos secos; irritantes en el medioambiente como el viento, las luces brillantes, el sol o la contaminación del aire.
Por qué se contrae el ojo y sus tratamientos
Alergias. Las personas con alergias oculares pueden tener hinchazón, ojos acuosos o picazón. Cuando se frotan los ojos se libera histamina hacia el interior de los tejidos del párpado y a las lágrimas, lo que puede causar espasmos del párpado
Para neutralizar este problema, algunos especialistas recomiendan gotas o tabletas antihistamínicas para los ojos, a fin de controlar en cierta medida los espasmos oculares. Aunque cabe recordar que los antihistamínicos también pueden causar sequedad de ojos.
Estrés
Probablemente el estrés sea la causa más común de los espasmos oculares.
El cansancio ocular también es detonante de episodios
El cansancio ocular también influye en las reacciones. El cansancio ocular, en específico, la fatiga ocular digital que se da gracias al uso excesivo de computadoras, celulares o tabletas, es otra potencial causa de espasmos oculares. Para esto, se recomienda aplicar la “norma 2 0-20-20 cuan ‑ doseusen dispositivos digitales : cada 20 minutos, apartar la vista de la pantalla y permitir que los ojos se enfoquen en un objeto distante (a una distancia mínima de 20 pies) durante 20 segundos o más. Esto reduce la fatiga que podría desencadenar espasmos oculares.
El impacto del alcohol y la cafeína
Según los especialistas, la cafeína también es motivo de espasmos en la visión. Demasiada cafe í n a puede generar espasmos oculares.
Se recomienda intentar reducir la ingesta de café, chocolate y té por una semana o dos, y observar si desaparece el espasmo.
En el caso del alcohol, si la persona experimenta espasmos oculares después de ingerir vino, cerveza y otras bebidas alcohólicas, tratar de abstenerse por un tiempo, ya que el consumo de alcohol puede ocasionar espasmos oculares.