La comisión municipal de Colonia El Simbolar realizó un encuentro deportivo en las instalaciones del Club Gimnasia y Esgrima, que convocó a más de 250 niños y niñas, integrantes de todas las escuelas de fútbol del pueblo y localidades aledañas de esta región del departamento Robles.

El encuentro estuvo organizado por la Dirección de Deportes y Recreación de la comuna, como parte de las actividades colectivas coordinadas con el objetivo de sociabilizar e integrar en la sociedad a este sector importante de la comunidad.

El comisionado municipal, profesor Ángel Iñíguez, agradeció el acompañamiento de las familias de la región, oportunidad en la que destacó que "el deporte es una actividad saludable e inclusiva que permite sociabilizar a los niños con sus padres en el marco del respeto".

Finalmente, Iñiguez hizo extensivo su agradecimiento a los directivos del club "por siempre estar predispuestos a estos eventos organizados a favor de la niñez".

Importancia de la actividad física

La Organización Mundial de la Salud (OMS) describe la actividad física como cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que exija gasto de energía. La OMS nos explica que la falta de actividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad a nivel mundial, además de la principal causa de un alto porcentaje de los cánceres de mama y colon, diabetes y algunas cardiopatías.

Estudios determinaron que los efecto beneficiosos del deporte no son solo físicos, sino que también afectan a la salud mental, pues previene la aparición de la depresión y ayuda a reducir el estrés, además de que mejora la autoestima e, incluso, las relaciones sociales cuando se practican deportes de equipo.

Los especialistas sostienen que el ejercicio físico es una excelente forma de pasarlo bien y de conseguir objetivos, como el desarrollo muscular, la pérdida de peso o la reducción de grasa, todos ellos relacionados con un estilo de vida saludable.