Reafirman la importancia de la actividad física en prevención del cáncer de mama
En el marco de la Lucha Internacional de Prevención del Cáncer de Mama en este "Octubre Rosa".
La Fundación Mujer realizará hoy, desde las 18 la Caminata Saludable y Paseo Cultural como actividad por la Lucha Internacional de Prevención del Cáncer de Mama en este Octubre Rosa. Con esta actividad desea reafirmar la importancia de la actividad física para prevenir enfermedades y en especial junto a un dieta adecuada, prevenir el sobrepeso, la RI y por consiguiente el Cáncer de Mama.
Estarán presentes la Cruz Roja Argentina, filial Santiago, la Municipalidad de la Capital, el Ministerio de Salud, y la Empresa Ibáñez responsable de la Hidratación. Hoy se comprobó que la actividad física en cualquiera de sus disciplinas es positiva, en especial práctica de fuerza, y que sean 2 o 3 veces por semana de acuerdo al tiempo de la práctica, detalló la Dra. Delia Raab de Álvarez, en diálogo con EL LIBERAL.
"Tratar de hacer la mayor parte de las actividades caminando, ayuda a levantar las hormonas de la felicidad: endorfina, oxitocina, serotonina, dopamina, melatonina. Levantan el ánimo, mejora el sueño, mejoran calidad de huesos y articulaciones y mejora actividad cardiovascular", detalló.
Y agregó: "En Argentina 22.000 casos nuevos por año, con 5.000 muertes por esta causa, justifican que sigamos insistiendo mediante diferentes y variadas actividades, lograr la concientización y adhesión a las medidas preventivas del Cáncer de Mamá y a su Diagnóstico temprano. Sabemos que en el mundo el estudio de diagnóstico temprano a partir de los 40 años sigue siendo la mamografía. Anterior a esa edad la Ecografía como primer estudio".