Consejos para evitar la rinitis alérgica

Es recomendable evitar ciertos factores desencadenantes de reacciones alérgicas.

Mantener la casa completamente limpia, para evitar la acumulación de polvo y moho en almohadas, sabanas e incluso el ventilador. Lo recomendable en este último caso es limpiarlo sólo con agua y un poco de vinagre, sobre todo si se es alérgico a productos químicos con fuerte olor.

Retirar objetos que puedan acumular polvo. Descartar peluches, alfombras, muebles y otros artículos a los que fácilmente se les adhiera el polvo. En ocasiones no sólo basta con mantener todo limpio sino retirar esos objetos por completo.

Evitar la exposición al polen. Si vive en una casa con jardín o tiene muchas plantas en su apartamento, es recomendable no exponerse al polen de éstas, ya que puede desencadenar los primeros síntomas de esta crisis alérgica.