Maratón de EL LIBERAL: de la fiebre por el atletismo, a un concepto de cambio de vida positivo Maratón de EL LIBERAL: de la fiebre por el atletismo, a un concepto de cambio de vida positivo
Otra edición del Maratón
Aniversario Diario EL LIBERAL,
está próxima a
concretarse. Como todos
los años, miles de santiagueños
se movilizan y se preparan para
intervenir. A poco menos de
un mes del evento, PDV reunió
a especialistas para fijar conceptos
respecto de la mejor manera
de prepararse, para que sea una
diversión, un buen momento y,
sobre todo, qué medidas adoptar
para no sufrir ningún episodio
no deseado.
Este tradicional evento deportivo,
uno de los más importantes
del país, está tan arraigado
en la comunidad santiagueña
que, según los especialistas,
ha pasado de ser un atractivo de
cada noviembre, a convertirse
en motivo del cambio de vida de
muchas personas.
“El maratón EL LIBERAL
pasó de ser ‘la fiebre’ de noviembre,
a un concepto positivo de
cambio de vida, porque ahora le
prestan más importancia a los
controles médicos, a la alimentación
saludable y al entrenamiento
adecuado, durante todo
el año”, sostuvo el médico cardiólogo
y habitual participante
de la prueba, doctor Facundo
Lezana.
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En el mismo sentido apuntaron
la licenciada en nutrición,
Raquel Carranza, y el entrenador
de atletismo, Pablo Barragán.
La correcta alimentación,
el entrenamiento progresivo y
controlado, y el examen médico,
tanto antes de comenzar las
prácticas, como durante las mismas,
son los puntos principales
en los que pusieron el acento
nuestros invitados.
