El estrés también afecta a la salud de nuestros ojos El estrés también afecta a la salud de nuestros ojos
La gran mayoría de nosotros ya
conocemos que el estrés puede dañar
nuestra salud de muy diversas
maneras, pero lo que quizás sea menos
conocido es que el estrés puede
afectar directamente a nuestros ojos
e incluso a nuestra visión.
El estrés, provocado por las prisas
y las muchas horas de trabajo,
origina cambios químicos y hormonales
en nuestro organismo que
son la causa de muy diversas patologías.
Dependiendo del grado de
estrés y de otros factores individuales,
las manifestaciones oftalmológicas
pueden ser variadas.
Una manifestación del estrés,
que nos repercute en la visión, son
las mioquimias. Muchas personas
las describen como “tics” y son provocados
por el movimiento involuntario
de los músculos de los párpados
que origina temblores localizados
alrededor de los ojos.
Descansar correctamente y aplicar
un suave masaje en la zona puede
ayudar a eliminarlos.
La inflamación de los párpados
(blefaritis) asociada a la sequedad
ocular, puede producir enrojecimiento
de los ojos, quemazón, picor,
sensación de cansancio ocular
e incluso visión borrosa.
En este caso hay que realizar
una limpieza específica de la piel de
los párpados y una lubricación de
los ojos con lágrimas artificiales.
En casos más severos, el estrés
puede provocar una enfermedad en
la mácula (la zona más importante
de la retina). Esta enfermedad es la
coroidopatía central serosa y puede
originar oscurecimiento de la zona
central de nuestra visión, pérdida
de nitidez visual y percepción de
imágenes distorsionadas o deformadas.
En muchas ocasiones, la reducción
del nivel de estrés consigue
que esta enfermedad desaparezca
sin necesidad de otras terapias,
pero en otros casos requiere tratamiento
específico por parte del oftalmólogo.
Desde la Sociedad de Oftalmología
de Santiago del Estero aconsejamos
intentar reducir el nivel de
estrés y visitar al oftalmólogo cuando
tengamos algunos de los síntomas
descriptos, los que ayudarán a
mejorar nuestra salud visual.
