Difunden medidas para prevenir la neumonía en esta época del año

La neumonía es una infección aguda que inflama los sacos aéreos de uno o ambos pulmones, que se pueden llenar de secreciones. Los signos y síntomas de esta enfermedad varían según su gravedad (puede ir desde un cuadro leve a uno potencialmente mortal) y otros factores como la edad, el tipo de germen que causó la infección y el estado general del paciente.

Los grupos que presentan mayor riesgo de contraerla y por lo tanto requieren más cuidado, son adultos mayores de 65 años, niños menores de 2 años con signos y síntomas, personas con alguna afección de salud no diagnosticada o con el sistema inmunitario debilitado, pacientes que reciben quimioterapia o toman medicamentos que inhiben el sistema inmunitario.

Sobre cómo prevenir, los especialistas recomiendan vacunarse para no sufrir algunos tipos de neumonía y de gripe. En el caso de los niños, se recomienda una vacuna diferente para menores de 2 años y para chicos de 2 a 5 años, que son particularmente propensos a contraer la enfermedad neumocócica.

Mantener la higiene personal; lavarse las manos regularmente y usar desinfectantes a base de alcohol; dejar de fumar. El tabaquismo daña las defensas naturales que protegen los pulmones de las infecciones respiratorias; mantener fuerte el sistema inmunitario.

Se recomienda no consumir drogas, llevar una dieta saludable y realizar ejercicios sin sobreexigencias. l