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Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)

18/05/2022 23:14 Opinión
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Trastorno disfórico premenstrual (TDPM) Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)

Quién no ha escuchado por

ahí esta charla:

- ¿Estás con el ciclo? Digo

porque estás taaan sensible!

-Ni la hables, se pone loca

para esta fecha.

El trastorno disfórico premenstrual

(TDPM) es un problema

de salud que es similar al síndrome

premenstrual (SPM), pero

más grave.

El TDPM causa

irritabilidad severa, depresión o

ansiedad durante una o dos semanas

antes del inicio del período

menstrual. Los síntomas suelen

desaparecer dos o tres días

antes del inicio o incluso al finalizar

el sangrado del período.

Es

muy estigmatizante para la mujer

ya que las personas cercanas

descreen la intensidad de

los síntomas y a veces estos generan

despidos por las pérdidas

de jornadas laborales, e incluso

en la misma familia se alteran las

relaciones interpersonales, esto

muchas veces aumenta el agobio

y la desesperación ya que no

saben cómo salir de este vórtice

de síntomas que mes a mes empeoran.

Siempre necesita ayuda profesional

ya que probablemente

tiene que tomar medicamentos o

seguir otros tratamientos.

El TDPM afecta hasta el 5%

de las mujeres en edad fértil, y

muchas pueden sufrir de ansiedad

o depresión.

Síntomas del TDPM:

* Irritabilidad o enojo que

perdura y puede afectar a

otras personas.

* Sentimientos de tristeza

o desesperación.

* Sensaciones de tensión o

ansiedad.

* Ataques de pánico.

* Cambios de humor o ataques

de llanto frecuentes.

* Falta de interés en actividades

o relaciones cotidianas.

* Problemas para pensar o

concentrarse.

* Cansancio o poca energía.

* Antojos de comida o trastorno

alimentario compulsivo.

* Dificultades para conciliar

el sueño.

Sensación de estar fuera de

control

Síntomas físicos, como cólicos,

hinchazón, sensibilidad en

los senos, dolor de cabeza y dolor

articular o muscular

Qué la produce

Los investigadores no saben

con seguridad cuál es la causa

del TDPM o el SPM. Los cambios

hormonales durante el ciclo

menstrual pueden desempeñar

un papel. Es posible que también

tenga influencia un químico del

cerebro llamado serotonina. Los

niveles de serotonina cambian

durante el ciclo menstrual. Algunas

mujeres pueden ser más

sensibles a estos cambios.

Cómo se diagnostica

El diagnóstico es clínico, o

sea será tu médico quien con

tus antecedentes de salud y un

examen físico comenzara a sospechar

de esta patología. Deberás

mantener un calendario

o diario de tus síntomas para

ayudar al médico a diagnosticar

el TDPM. No hay un método

complementario que haga el

diagnóstico. Debes tener cinco

o más síntomas de TPDM, incluido

un síntoma relacionado

con el estado de ánimo, para ser

diagnosticada.

Tratamientos

Entre los tratamientos

encontramos:

* Antidepresivos llamados

inhibidores selectivos

de la recaptación de

serotonina (ISRS). Estos

medicamentos corrigen

los niveles de serotonina

en el cerebro, por ello la

FDA aprobó el uso de antidepresivos

para esta

patología ginecológica.

* Píldoras anticonceptivas.

La FDA aprobó

píldoras anticonceptivas

que contienen drospirenona

y etinilestradiol para

tratar el TDPM.

* Los analgésicos de

venta libre pueden aliviar

los síntomas físicos

como los calambres, el

dolor en las articulaciones,

los dolores de cabeza

y de espalda y la sensibilidad

en las mamas.

* Manejo del estrés, como

técnicas de relajación

y realizar actividades que

te gusten.

* Efectuar cambios saludables,

por ejemplo,

comer comidas nutritivas

con ingredientes de

todos los grupos alimenticios,

reducir el consumo

de alimentos salados

o con azúcar, y efectuar

más actividad física

también pueden ayudar

a aliviar los síntomas del

TDPM.

* La mejor recomendación,

no te aísles.

Esta patología necesita

la consulta con el médico

de confianza, solo así

podrás obtener ayuda y

lograr mejoría en poco

tiempo.

Lo que debes saber
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