Trastorno disfórico premenstrual (TDPM) Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
Quién no ha escuchado por
ahí esta charla:
- ¿Estás con el ciclo? Digo
porque estás taaan sensible!
-Ni la hables, se pone loca
para esta fecha.
El trastorno disfórico premenstrual
(TDPM) es un problema
de salud que es similar al síndrome
premenstrual (SPM), pero
más grave.
El TDPM causa
irritabilidad severa, depresión o
ansiedad durante una o dos semanas
antes del inicio del período
menstrual. Los síntomas suelen
desaparecer dos o tres días
antes del inicio o incluso al finalizar
el sangrado del período.
Es
muy estigmatizante para la mujer
ya que las personas cercanas
descreen la intensidad de
los síntomas y a veces estos generan
despidos por las pérdidas
de jornadas laborales, e incluso
en la misma familia se alteran las
relaciones interpersonales, esto
muchas veces aumenta el agobio
y la desesperación ya que no
saben cómo salir de este vórtice
de síntomas que mes a mes empeoran.
Siempre necesita ayuda profesional
ya que probablemente
tiene que tomar medicamentos o
seguir otros tratamientos.
El TDPM afecta hasta el 5%
de las mujeres en edad fértil, y
muchas pueden sufrir de ansiedad
o depresión.
Síntomas del TDPM:
* Irritabilidad o enojo que
perdura y puede afectar a
otras personas.
* Sentimientos de tristeza
o desesperación.
* Sensaciones de tensión o
ansiedad.
* Ataques de pánico.
* Cambios de humor o ataques
de llanto frecuentes.
* Falta de interés en actividades
o relaciones cotidianas.
* Problemas para pensar o
concentrarse.
* Cansancio o poca energía.
* Antojos de comida o trastorno
alimentario compulsivo.
* Dificultades para conciliar
el sueño.
Sensación de estar fuera de
control
Síntomas físicos, como cólicos,
hinchazón, sensibilidad en
los senos, dolor de cabeza y dolor
articular o muscular
Qué la produce
Los investigadores no saben
con seguridad cuál es la causa
del TDPM o el SPM. Los cambios
hormonales durante el ciclo
menstrual pueden desempeñar
un papel. Es posible que también
tenga influencia un químico del
cerebro llamado serotonina. Los
niveles de serotonina cambian
durante el ciclo menstrual. Algunas
mujeres pueden ser más
sensibles a estos cambios.
Cómo se diagnostica
El diagnóstico es clínico, o
sea será tu médico quien con
tus antecedentes de salud y un
examen físico comenzara a sospechar
de esta patología. Deberás
mantener un calendario
o diario de tus síntomas para
ayudar al médico a diagnosticar
el TDPM. No hay un método
complementario que haga el
diagnóstico. Debes tener cinco
o más síntomas de TPDM, incluido
un síntoma relacionado
con el estado de ánimo, para ser
diagnosticada.
Tratamientos
Entre los tratamientos
encontramos:
* Antidepresivos llamados
inhibidores selectivos
de la recaptación de
serotonina (ISRS). Estos
medicamentos corrigen
los niveles de serotonina
en el cerebro, por ello la
FDA aprobó el uso de antidepresivos
para esta
patología ginecológica.
* Píldoras anticonceptivas.
La FDA aprobó
píldoras anticonceptivas
que contienen drospirenona
y etinilestradiol para
tratar el TDPM.
* Los analgésicos de
venta libre pueden aliviar
los síntomas físicos
como los calambres, el
dolor en las articulaciones,
los dolores de cabeza
y de espalda y la sensibilidad
en las mamas.
* Manejo del estrés, como
técnicas de relajación
y realizar actividades que
te gusten.
* Efectuar cambios saludables,
por ejemplo,
comer comidas nutritivas
con ingredientes de
todos los grupos alimenticios,
reducir el consumo
de alimentos salados
o con azúcar, y efectuar
más actividad física
también pueden ayudar
a aliviar los síntomas del
TDPM.
* La mejor recomendación,
no te aísles.
Esta patología necesita
la consulta con el médico
de confianza, solo así
podrás obtener ayuda y
lograr mejoría en poco
tiempo.