Salud infantil: ¿andar descalzos aumenta el riesgo a contraer enfermedades respiratorias? Salud infantil: ¿andar descalzos aumenta el riesgo a contraer enfermedades respiratorias?
Llegaron los días fríos
y la “lucha” de los padres
para que sus hijos no deambulen
descalzos parece
no tener fin. Mientras que
los chicos se resisten a
usar calzados, o al menos
medias para andar por la
casa, en los padres se acrecienta
el temor de verlos
enfermos, con tos, mocos,
fiebre, a causa del enfriamiento
de los pies.
Pero,
¿andar descalzos en invierno
aumenta el riesgo a
contraer enfermedades
respiratorias? ¿Realmente
enferma andar descalzos?
¿Influye en la salud respiratoria
o genera defensas
y al contrario, se vuelve
beneficioso? Estas son algunas
preguntas que los
padres se realizan a diario,
y son los profesionales de
la salud los que ayudan a
derribar ciertos mitos en
torno al tema.
El Dr. ángel Muratore,
médico pediatra sostiene
que el tomar cosas frías o
caminar descalzos pueden
condicionar la aparición
de los cuadros respiratorios,
sobre todo a la mañana
al bajarse de la cama.
Pero no lo provoca, solo
ayuda a despertar un cuadro.
El contacto de los
pies, que suelen mantener
una temperatura constante
próxima a los 36 grados
centígrados, con el piso
frío propio del otoño o del
invierno, causan una “desregulación”
de la temperatura
corporal, caracterizada
por congestión, rinorrea, picor nasal y
estornudos. De persistir
dicho estímulo, es probable
la aparición de un cuadro
respiratorio más florido
( tos, fiebre, agitación).
Y aclara: “En épocas de
calor, por ejemplo en verano,
el andar descalzos
generalmente no provoca
tal sintomatología, ya que
la temperatura del piso en
verano suele ser mayor a
la corporal. Siempre es recomendable
el uso del calzado,
independientemente
de la época del año, no solo
para evitar los cuadros respiratorios,
sino también
los cortes y heridas”.
Ante esta situación,
Muratore recomienda
“controlar el abrigo de
nuestros niños en épocas
de temperaturas ambiguas,
para evitar los efectos
nocivos de quedar “sobreabrigados”
o “desabrigados”.
Por qué se enferman
El pediatra sostiene
que “los primeros días de
frío ya se hicieron presentes
en este típico otoño
santiagueño. Muchos de
estos días de bajas temperaturas
se vieron alternados
con jornadas de mucho
calor. Ante esta situación,
muchos de nuestros
niños que concurrieron
debidamente abrigados a
la mañana al colegio, vuelven
“sobreabrigados” y
transpirados a sus hogares
al mediodía, favoreciendo
el inicio de los cuadros
respiratorios. Una situación
similar se da en horas
de la tarde, cuando los niños
aprovechan el calor
vespertino para usar ropas
livianas, con el riesgo de
quedar “desabrigados” al
bajar la temperatura hacia
la noche, favoreciendo enfriamientos,
estornudos y
tos”.
“El frío no enferma; virus
y bacterias enferman”
La Dra. Soledad Costa
Moya, del Centro Provincial
de Salud Infantil “Eva Perón”,
se refirió a la temática
y aclaró que “el frío no enferma,
lo que enferma son
los virus y bacterias respiratorias
que tienen mayor
circulación en otoño e invierno
e ingresan al organismo
por las secreciones
respiratorias a través de la
vía aérea, no por los pies”,
sostuvo sobre la idea de que
los niños anden descalzos
en sus casas, a pesar del
frío.
Sin embargo recalcó
que “si el niño ya presenta
síntomas respiratorios lo
ideal sería evitar los pies
descalzos”.
“Los pediatras recomendamos
iniciar la deambulación
sin medias, porque
es bueno para su maduración.
Los niños pueden sentir
diferentes texturas, favorece
la motricidad, la
marcha y el desarrollo del
pie. En la casa considerando
la temperatura del ambiente
pueden seguir descalzos. Si
queremos prevenir enfermedades
respiratorias hay
que tener siempre presente,
carnet de vacunación completo,
lavado de manos y
ventilar los ambientes”,
sentenció la pediatra.