Un tipo de omega3 podría reducir el riesgo de Alzheimer Un tipo de omega3 podría reducir el riesgo de Alzheimer
Las personas con un nivel
más alto de ácido docosahexaenoico
(DHA) -un
ácido graso esencial poliinsaturado
de la serie omega-
3- en sangre tienen un
49% menos de probabilidades
de desarrollar la enfermedad
de Alzheimer frente
a las que tienen niveles más
bajos, según un estudio del
Instituto de Investigación
de ácidos Grasos (FARI).
El estudio, publicado
en la revista científica Nutrients,
sugiere que el suministro
de DHA omega-3
en la dieta, especialmente
para los portadores del gen
ApoE4 (que duplica aproximadamente
la susceptibilidad
de un individuo a desarrollar
Alzheimer) podría
frenar el desarrollo de la
enfermedad, según se consigna.
En este estudio observacional
prospectivo que incluyó
a 1.490 participantes
sin demencia con 65 años,
los investigadores examinaron
la asociación del
ácido docosahexaenoico
(DHA) en los glóbulos rojos
(RBC) con la enfermedad
de Alzheimer incidente, a la
vez que comprobaron la interacción
con la portación
de APOE-e4.
El riesgo de padecer Alzheimer
en el quintil más
alto de DHA en el recuento
de glóbulos rojos fue un 49
por ciento menor en comparación
con el quintil más
bajo. Se predijo que un aumento
del DHA en los glóbulos
rojos del nivel más
bajo al alto proporcionaría
unos 4,7 años adicionales
de vida sin Alzheimer.
Además, los investigadores
observaron que
un aumento de la ingesta
de DHA podría reducir
el riesgo de desarrollar
Alzheimer, especialmente
en las personas de mayor
riesgo, lo que sugiere que
podrían beneficiarse más
de unos niveles más altos
de DHA que los no portadores.
“Nuestro estudio está en
consonancia con otros que
han demostrado asociaciones
transversales con el
DHA de los glóbulos rojos
sobre el rendimiento cognitivo
y las mediciones del volumen
cerebral en la misma
cohorte estudiada aquí”,
apuntó el autor principal de
este estudio, William S. Harris.
