Una adicción que quita el sueño a los usuarios

La conclusión del estudio de la Sociedad Real de Salud Pública de Reino Unido fue que todas las redes sociales empeoraban la salud mental de los jóvenes en cuatro aspectos: la calidad del sueño, la imagen corporal, el ciberacoso y el sentimiento de estar perdiéndose algo.

Uno de cada cinco jóvenes aseguró que se despierta de madrugada para revisar sus mensajes, lo que ocasiona que se sienta hasta tres veces más cansado en clase.

Dormir mal o poco puede causar depresión y problemas físicos como presión alta, diabetes y obesidad.