Inician programa de yoga gratis para adultos mayores

Con la presencia de numerosos centros de jubilados de la ciudad, la intendente de la Capital, Ing. Norma Fuentes, puso en marcha los Talleres de Yoga para Adultos Mayores en el remodelado Parque Sur, organizados por las áreas de la Tercera Edad y de Deportes y Recreación del municipio. A cargo de la profesora Sandra Giménez, las clases buscan reforzar la resistencia, flexibilidad y equilibrio de las personas mayores, contribuyendo a fortalecer su autoestima y su socialización, ya que constituyen espacios en los que pueden compartir e interactuar con sus pares.

En tal sentido, la jefa comunal resaltó: “Además de los beneficios para la salud física, el yoga les permitirá a nuestros vecinos de mayor edad retomar su vínculo con los demás, lo que resulta fundamental después de estos años atravesados por la pandemia y el aislamiento”. Las clases de yoga son gratuitas y abiertas para los adultos mayores y se realizarán los días martes y jueves de 8.30 a 9.30 en el Parque Oeste y de 10.30 a 11.30 en el Parque Sur. La intendente estuvo acompañada por los secretarios de Coordinación, Alejandra Yoshitake, y de Gobierno, Néstor Machado, y la subdirectora de la Tercera Edad, Nélida Martínez.