La Madre de Ciudades registró 45?°C de sensación térmica y es el punto más caliente de la Argentina.
¡Arde la ciudad! Santiago, lidera el ranking con la temperatura más alta del país ¡Arde la ciudad! Santiago, lidera el ranking con la temperatura más alta del país
La ola de calor golpea fuerte en Santiago del Estero. Este jueves, la ciudad Capital volvió a ser la más caliente del país.
Según los datos publicados por el Servicio Meteorológico Nacional, la Madre de Ciudades, a las 15.30, registró temperaturas de 42?°C, con una sensación térmica de 45?°C, siendo así la ciudad con mayor temperatura sobre la Argentina, por encima de la ciudad de Las Lomitas, en Formosa.
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Este mismo ente anticipa la llegada de posibles tormentas para la tarde noche sobre la provincia.
Ante las elevadas temperaturas, se recomienda a la comunidad resguardase del calor, entre ellas se destacan las siguientes:
Bebe líquidos frescos frecuentemente, especialmente agua, incluso si no tienes sed.
Evita las bebidas con alcohol, cafeína o mucho azúcar, ya que pueden deshidratar.
Opta por comidas ligeras, frutas y verduras; reduce el consumo de grasas y comidas muy calóricas.
Evita la exposición al sol entre las 10 a.m. y las 5 p.m.
Si debes estar al aire libre, hazlo antes de las 10 a.m. o después de las 7 p.m.
Usa ropa holgada, liviana y de colores claros. Un sombrero y anteojos oscuros también ayudan.
Limita las actividades físicas intensas al aire libre, especialmente en las horas más calurosas.
Si realiza actividad física, mantente en la sombra y asegúrate de tener una buena circulación de aire.
Permanece en lugares bien ventilados. Usa ventiladores o aire acondicionado si es posible.
