Leer es uno de los hábito fundamentales para tene un cerebro saludable

Los libros son una fuente inagotable de sabiduría a la vez que son herramientas para la apertura hacia nuevos conocimientos y valiosos recursos que ayudan en el desarrollo de la creatividad y de las capacidades cognitivas de los niños, adolescentes y adultos, mientras que una buena lectura, puede llegar a transformarse en una excelente terapia para nuestra salud. Cada 23 de abril se celebra el Día Mundial del Libro y de los Derechos de Autor, además de dar a conocer el derecho de la propiedad intelectual para el autor de su propia obra literaria y, en esta jornada especial, desde la Sociedad Española de Neurología (SEN) destacan que leer es uno de los hábitos fundamentales para mantener un cerebro saludable.

El neurólogo Guillermo García Ribas, miembro del Grupo de Estudio de Conducta y Demencias de la SEN, dijo que la lectura regular activa múltiples áreas cerebrales y puede contribuir a prevenir el deterioro cognitivo y añadió que, aunque los cambios que se producen en este órgano al leer no pueden observarse con total precisión, la neurociencia demostró que esta actividad va mucho más allá del simple procesamiento del lenguaje. "Durante la lectura, especialmente cuando se trata de novelas o textos de ficción, no solo se activan las áreas implicadas en la comprensión lingüística, sino también aquellas relacionadas con la emoción, la imaginación y la planificación. La activación cerebral que se produce al leer un libro es muy alta", afirmó.