Hidrofobia, un miedo irracional e injustificado al agua

QUé ES LA HIDROFOBIA?

El agua es uno de los elementos más indispensables

para la vida de los seres vivos. Por lo que no entrar en

contacto con ella de forma habitual resulta complejo,

convirtiéndose en un problema para quienes padecen

de hidrofobia.

La hidrofobia o miedo al agua está definido como

el hándicap que el ser humano puede padecer cuando

entra en contacto por primera vez con el medio acuático.

Durante las primeras etapas de exploración, descubrimiento

y adaptación nos encontramos con un comportamiento

reacio hacia el agua (Saquicela y Jacinto,

2010).

La hidrofobia o fobia al agua es una alteración neuropsicológica

que se caracteriza por presentar un miedo

irracional, excesivo e injustificado hacia el agua.

¿CóMO SE PUEDE

DETERMINAR SI SE TIENE

HIDROFOBIA?

Por lo general, los seres humanos, al igual que muchos

otros animales, presentan una buena predisposición

por el agua. Este elemento no suele presentar atribuciones

dañinas y peligrosas para las personas de forma

directa. Asimismo, se considera una sustancia vital

para la vida del planeta y los seres habitan en él. No

obstante, no todas las personas poseen el mismo agrado

hacia el agua. Hay quienes pueden adorarla y disfrutar

plenamente de espacios como las playas, los

ríos, los lagos, las piscinas o las duchas. Pero también

hay quienes pueden presentar un cierto desagrado hacia

esas situaciones. Por ejemplo, una persona que no

sabe nadar puede temer ligeramente las situaciones

donde el agua sea muy abundante. Incluso puede ponerse

ligeramente nerviosa cuando entra en una playa

o una piscina profunda. Este hecho de por sí, no dictamina

la presencia de hidrofobia. Es decir, la hidrofobia

no consiste en presentar un cierto rechazo o desagrado

hacia el agua, va mucho más allá. Así pues, para poder

determinar si se padece o no hidrofobia resulta imprescindible

analizar el tipo de miedo que presenta la

persona hacia el agua. De forma general, el miedo fóbico

de la hidrofobia se caracteriza por ser:

1- Excesivo

El temor hacia el agua referente a la hidrofobia resulta altamente

excesivo atendiendo a las exigencias de la situación.

Por ejemplo, un individuo con esta alteración puede presentar

un miedo extremadamente elevado en situaciones aparentemente

seguras como estar en un jacuzzi o darse una ducha.

De este modo, se descarta la presencia de hidrofobia en

esas personas que presenten un miedo justificado y razonable

sobre el agua. Por ejemplo, una persona que no sabe nadar

puede presentar un miedo ciertamente adaptativo (y no

fóbico) al agua cuando se encuentra en situaciones donde saber

nadar puede resultar necesario en algún momento.

2- Irracional

La exagerada intensidad del miedo al agua referente

a la hidrofobia se acompaña de un elevado componente

irracional. Es decir, la persona que padece hidrofobia

no es capaz de justificar de forma razonada

por qué teme el agua. Tampoco consigue exponer cuáles

son los elementos que le hacen experimentar sensaciones

tan elevadas de temor. El individuo con hidrofobia

teme de forma extrema el agua, sin poder razonar

y explicar los motivos de su miedo.

3- Incontrolable

Por otro lado, el sujeto con hidrofobia es totalmente

incapaz de controlar sus sensaciones y experiencias de

temor. Cuando estas aparecen, se apoderan totalmente

de su pensamiento y comportamiento, sin que la

persona pueda modular el miedo hacía el agua. De este

modo, el individuo experimenta temor de forma irracional,

pero es incapaz de evitar la aparición del miedo.

4- Lleva a la evitación

El miedo hacia el agua referente a la hidrofobia es

tan elevado que provoca una marcada conducta de evitación

en la persona. El individuo con esta alteración

tratará de evitar la exposición al agua por todos sus

miedos. A pesar de que este comportamiento pueda

afectarle negativamente o disminuir su calidad de vida.

Para la persona con hidrofobia, lo más importante

es evitar las angustiosas sensaciones que experimenta

cuando entra en contacto con el agua.

5- Persistente

La hidrofobia es un trastorno persistente.

Es decir,

el temor al agua no aparece en etapas específicas

o en momentos concretos. Las personas con este trastorno

experimentan miedo al agua de forma invariable

siempre que entra en contacto con ella. Asimismo,

si no se trata adecuadamente, presentará la alteración

toda su vida.