Jennifer López reveló cuál es su secreto para estar diosa a los 48 años

Para mantener su figura, "JLo" reveló que sigue una estricta dieta y rutina de ejercicios. Esta confesión la realizó en una entrevista con US Weekly. Jennifer comienza su día con un licuado de proteína con suero en polvo junto con bayas, yogur y miel. Un almuerzo típico puede ser salmón y una ensalada llena de verduras. Una de sus favoritas es combinar brócoli, pimientos y calabaza rociados con su vinagreta favorita. Suele comer col rizada con queso y semillas de calabaza tostadas. También dijo que le gusta el cerdo y el pollo, especialmente al estilo puertorriqueño. Para tonificarse, la cantante realiza ejercicios con dos entrenadores personales.